ついにきました！！ 体重減少期 ご覧ください！ この減少幅！断酒とランニングを22日間続けた結果、2.4キロの減量に成功しました。 前半の体重の増加と停滞の理由ははっきりとわかりませんが、後半にはしっかりと結果がついてきています。 続けることこそ正…